112 páx. (150x210 mm.)

Frente al reto de madurar la personalidad a través del esfuerzo personal en la persecución de objetivos enriquecedores, valiosos y realistas, buena parte de la sociedad actual, de clara tendencia hedonista, demoniza asta el más mínimo sacrificio y desenvuelve maniobras de evitación de todo aquello que pueda conllevarlo. Paralelamente, los humanos pierden habilidad en la procura de las mejores extrategias frente a potenciales estresadores así como capacidad de respuestas adaptativas y proporcionadas frente a situaciones que requieren un contros de las emociones.